Czy wiesz, że istnieją style jedzenia, które pozwalają na zachowanie zdrowia i szczupłej sylwetki? Takimi stylami jedzenia jest jedzenie intuicyjne oraz jedzenie uważne. Co ciekawe nawet jeśli twoje style jedzenia…
Zaburzenia odżywiania bardzo często kojarzone są z dążeniem do jak najmniejszej masy ciała. Bigoreksja różni się od anoreksji, czy bulimii. Głównym celem osób cierpiących na bigoreksję jest zwiększenie swojej masy…
Dbanie o dobrą jakość diety pozwala zachować dobre zdrowie oraz piękną sylwetkę. Czasami zdrowa dieta potrafi przejąć kontrolę nad życiem. Gdzie leży granica pomiędzy zdrowym odżywianiem się a chorobowym skupieniem…
"Nie mogę założyć tej sukienki, bo wszyscy zobaczą moje fałdki..." - Znasz ten cichy głos w swojej głowie? To właśnie jest obsesja piękna! W naszej kulturze istnieje głęboko zakorzenione przekonanie,…
Jakie są objawy anoreksji? Jadłowstręt psychiczny objawia się nadmierną koncentracją na masie ciała oraz lękiem przed przytyciem. Objawy anoreksji występują u 2,4-4,35% kobiet. Najczęściej choroba jest wykrywana przed 25 rokiem…
Czy kultura wpływa na zaburzenia odżywiania? Anoreksja to zaburzenie odżywiania, które dotyka wielu młodych dziewczyn. Najczęściej jest diagnozowana przed 20 rokiem życia, a największą liczbę chorych stanowią dziewczyny w wieku…
Kto najczęściej choruje na anoreksję? Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) to zaburzenia odżywiania, które charakteryzuje się zaburzonym obrazem własnego ciała oraz lękiem przed otyłością. Może pojawiać się już u bardzo młodych dziewczyn. Najczęściej na…
Odchudzanie się jest trudne. Odchudzanie wymaga sprzeciwienia się naturalnym mechanizmom kierującym ciałem. Lata ewolucji i występowanie okresów głodu oraz obfitości sprawiły, że ciało jest niezłe w gromadzeniu zapasów. Gromadzi je,…
