Dieta łatwostrawna | Darmowy jadłospis pdf
Co ci przychodzi na myśl, gdy słyszysz dieta łatwostrawna? Prawdopodobnie myślisz sobie o osobach z bólami brzucha, osobach starszych, czy o dzieciach. Dieta lekkostrawna może być smaczna, odżywcza i pomóc…
Dlaczego „jedz więcej” nie wyleczy zaburzeń odżywiania?
Zaburzenia odżywiania to bardzo złożony problem. Poza anoreksją i bulimią istnieje wiele innych odmian, które wiążą się z nieprawidłowymi zachowaniami żywieniowymi. Dziś skupię się na zaburzeniach restrykcyjnych, gdzie osoba chora…
Kiedy dieta jest zbyt zdrowa: ortoreksja.
Dbanie o dobrą jakość diety pozwala zachować dobre zdrowie oraz piękną sylwetkę. Czasami zdrowa dieta potrafi przejąć kontrolę nad życiem. Gdzie leży granica pomiędzy zdrowym odżywianiem się a chorobowym skupieniem…
