Czy warto zamienić sól na sól kłodawską?
Czy sól to biała śmierć? Odpowiedź na to pytanie nie jest tak jednoznaczna jak może się wydawać! Z jednej strony sól (a dokładniej sód) jest składnikiem niezbędnym do funkcjonowania mięśni…
Czy chrupkie pieczywo jest zdrowe? | Jak powstaje
Przez pewien czas na rynku dietetycznym bardzo popularne stały się pieczywa chrupkie. W założeniu miały one zastąpić klasyczne pieczywo z troski o zdrowie. Jednak założenia te nie zostały do końca…
Skala nutri-score. Jak powstaje i czy warto stosować?
Czy wiesz, że istnieje szybki sposób na ocenę jakości kupowanej żywności? Tym sposobem jest wybór pokarmów za pomocą skali Nutri-score. Jak każda uproszczona metoda, skala Nutri-Score nie jest idealna. Jednak…
